Tätä yleensä syön jumppien ja reenauksen jälkeen. Ihanan raikas maku.

Persikkarahka

1 prk Ehrmannin maitorahkaa (250 grammaa)

½ prk persikan puolikkaita OMASSA MEHUSSA paloiteltuna

0%-kalorista makeutusainenestettä

Paloittele persikanpuolikkaat ja sekoita rahkan joukkoon. Lisää makeutusainetta maun mukaan.

Annoksessa (kutri.netin laskutaulukolla laskettuna)

208 kcal

Rasvaa 1g

Proteiini 25g

Hiilihydraattia 25g